刚做完剖腹产,在坐月子期间想看手机和书,婆婆不让看并说老了眼眶会疼,这是真的吗

确实是这样,我们一直流传着很多关于坐月子的禁忌事情,当然有的是正确的,有的就是限于以前生活条件,放在现在就不合适了。比如以前说坐月子的时候不能洗头,那是因为以前没有太好的保暖措施,洗完头也只能是用毛巾擦干,这样的话妈妈们很容易在头发湿的状态下被凉风吹到,引起月子后遗症。现在直接在浴室就有浴霸,保暖不成问题,洗完头发有吹风机,吹干不成问题。所以这个说法其实现在就不合适了。那么关于坐月子时候不能看书和手机这个说法正确吗?

确实是有道理的。

很多专家都表示,每个人都会自行制造一些护眼的物质,这些物质能够微弱的保护着我们在日常生活中,眼睛不会太累。妈妈们因为产后喂母乳,这些护眼物质有很大一部分都通过母乳给了宝宝,自己眼睛抵抗光伤害的能力就很弱了,如果这个时间段没有好好保护的话,很容易造成日后眼睛疼痛。而且从中医的角度来看,久视很容易伤血,最好还是等待身体康复后在慢慢的恢复原来的看书看手机习惯。

当然这都是专家什么说的,就算是以我们现在的眼光来看,坐月子的时候多看手机和书也是不好的。比如,玩手机和看书需要固定一个姿势,对于正常人来说,这个姿势时间长了也是很疼的,何况是产后身体虚弱的妈妈们了,更容易引起脊椎颈椎的问题,给日后的生活带来不便。

再比如,月子期间的妈妈们很少有能休息好的,宝宝的按需喂养以及不分昼夜的啼哭使得妈妈们只能是跟着宝宝的作息,抽空自己休息一下。这样自然得不到很好的休息,自然眼睛酸涩肿胀,血丝遍布了。如果这时候再选择看书看手机的话,无异于是让原本就情况不乐观的眼睛遭受更大的伤害。

所以不论是从哪个角度来看,妈妈们在坐月子期间都是不应该玩手机的。不过现在是一个电子时代,完全不接触手机是不可能的,所以还是建议妈妈们每天最多不能超过2个半小时,而且最好每15分钟就起来活动一下,消除眼部疲劳。另外还可以多吃一些富含维生素A的食物,来保护眼睛。