六七个月的宝宝适合吃哪些辅食?

一般来说,不论是母乳宝宝还是奶粉宝宝,6个月的时候都可以正式的添加辅食了。辅食添加需要按照从单一种类到多种类,从糊状到块状的原则来进行。而且刚开始辅食的次数不宜过多,夹在两顿奶之间,一天不超过3次,而且量也不要太多,主要是让宝宝适应吃辅食这件事。随着月龄的增加,可以逐渐增加辅食的量。

对于6、7个月的宝宝来说,可以吃的辅食很多了。

比如鸡蛋羹:这个应该是最常见的辅食了,做起来也是十分快手的。不过要注意的是,蛋白相对于蛋黄来说容易引起过敏,所以前期的鸡蛋羹应该是用蛋黄来做,等宝宝到了1岁以后再酌情添加蛋白。

比如水果泥和蔬菜泥。常见的有香蕉苹果泥:做起来也是很简单的,把苹果蒸熟与香蕉放在一起,在搅拌机中打成水果泥。然后将水果泥与混合均匀的米粉搅拌在一起就可以了。不过在给宝宝添加水果泥或者蔬菜泥的时候,需要注意,要循序渐进,一样一样的添加,每一样都观察1个星期宝宝没有表现出过敏的症状后再添加其它的。

辅食是宝宝迈向自己主动进食的第一步,对于他们以后是很重要的。爸爸妈妈还是应该多花点心思,想锻炼宝宝好的进食习惯,这个时候就可以通过固定的餐具以及宝宝餐椅来进行了。