宝宝7个月了,光吃米粉就能补铁吗

一般来说宝宝奶粉喂养的宝宝在4个月后,母乳喂养的宝宝在6个月后就可以逐步的添加辅食了。绝大多数爸爸妈妈们给宝宝添加的第一样辅食就是米粉。

市面上的米粉可谓是种类繁多,有从原材料上面可以分为大米米粉和小米米粉,从添加的营养元素不一样有补铁米粉,补钙米粉,补锌米粉等,从功效上面来看还有当初尊耀孕产网小编买过的“专利产品”肥儿粉。这么多的种类,说实话,不买就算是光看看都会花了眼的。

至于是不是光吃米粉就能能补铁这个问题,尊耀孕产网小编还是持怀疑的态度

毕竟米粉的主要作用是作为辅食,给宝宝提供另外营养的。就算是专门的补铁米粉,其内铁的含量也不会很多。再加上米粉本身连保健品都算不上,含有多少铁元素,是不是适合宝宝吸收都是未知数,也没有个统一的标准来衡量。所以如果光是靠米粉就想达到补铁的效果,尊耀孕产网小编感觉还是有点不够的。

宝宝都已经是7个月了,很多东西都可以尝试着去吃了。比如就有专门的补铁口服液以及补铁含片等,这都是专门的补铁保健品,可以给宝宝们尝试着服用一些。另外爸爸妈妈也可以通过饮食来给宝宝补铁,比如常见的动物肝脏,鱼肉,蘑菇,黑木耳等,都含有丰富的铁元素,时不时的给宝宝吃一些这种食物,体内铁元素就不会缺乏了。

最后,虽然说铁是宝宝生长发育不可缺少的微量元素,但是爸爸妈妈们也不能因此就给宝宝盲目的补充铁,要是宝宝体内铁元素过多的话,就有点得不偿失了。